龜板, 牛大力, 土茯苓解毒去濕湯 2016 年 08 月 09 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印 1 3 7771 請稍等. 請稍等. 龜板可以解毒去濕，即時買材料煲個解毒去濕湯！ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 龜板 一大隻 蜜棗 三粒 陳皮 1塊 牛大力 土茯苓 鑽地老鼠 瘦肉 400g 1(1) 牛大力 + 土茯苓 + 鑽地老鼠共一斤多 (去皮後) 2(2) 龜板一開四 3(3) 龜板加入薑片出水 4(4) 瘦肉出水 5(5) 所有材料放入煲 6(6) 水滾後用細火煲三小時 TIPS **瘦肉只用煲湯，買全瘦，煲出來的湯就不會很肥膩**
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