Cook1Cook
薑黃是種能保健養生的食材,健康資訊網站Green medinfo曾刊登研究文章,指每日攝入一茶匙...
牛奶 Milk、薑黃粉 Turmeric powder、黑胡椒 Black pepper、...
薑汁紅棗糕是傳統的養生甜點。薑有「窮人人蔘」之稱,能行氣活血,有強免疫力和紓緩炎症的功效,平時食...
清水 Water、紅棗 Red date、黑糖 Brown sugar、片糖 Slab s...
Snowy Lala
諗起韓國粥色彩豐富啲,開心啲,一早已經買晒材料,即刻睇吓點整啦~ - Instagram: ...
紅棗、杞子、紅蘿蔔、翠玉瓜、米、雞髀肉、雞湯、水、鹽、麻油、胡椒粉、蔥花、芝麻、紫菜
近年我都注重身體健康,整蛋糕要低糖,唔飲汽水,唔飲凍飲(朋友們笑我老😂好彩另一半都同我一樣咁健康...
桂圓、紅棗、杞子、水
Alex & Tiffany's Kitchen
健脾養胃、利水化濕、潤腸通便 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
赤小豆、生薏米、熟薏米、水
Ko Rainbow Ho
這個養生素湯雖然無落肉類去煲,但比用肉去煲更鮮更甜,而且對身體非常有益處! 北芪黨參補而不燥,...
鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子
Ccooking
通過炒制,大米所含有的碳水化合物幾乎被破壞和分解為活性炭,能夠有效的吸附腸胃裡的脂肪和油脂,起到...
大米、紅棗
Kylife
冬天天氣冷時,我容易手腳冰冷和睡得不好,在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶,雞蛋有養心安神及補血功效,紅棗圓...
紅棗、雞蛋、圓肉
主要功效 : 抗氧化、抗衰老、增強免疫力 和 養生烏髮 請按以下連結訂閱以表支持, tha...
黑芝麻、白芝麻、白米、冰糖、水
Smallhouse Cooking
效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 ...
番薯、華盛頓蘋果、椰棗、老薑、蔗糖、清水
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