(西日菜)日式奶油燉菜Japanese Cream Stew 2022 年 10 月 14 日發佈 JessicaKitchen 列印 1 7 1788 請稍等. 請稍等. 集合不同蔬菜和牛奶,味道濃郁 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 雞扒 即買 1塊 西蘭花 半個 薯仔 1個 紅蘿蔔 半條 洋蔥 半個 水 300ml 鹽 適量 醬汁 牛奶 150ml 牛油 1湯匙 低筋麵粉 1湯匙 1雞扒 即買 和西蘭花切件,洋蔥,薯仔和紅蘿蔔去皮切件 2用油雞扒 即買 將煎香,備用 3煮溶牛油,加入麵粉炒勻 4加入牛奶拌勻,醬汁備用 5水滾後,放入西蘭花煮3分鐘,撈起瀝乾備用 6用油炒香洋蔥,薯仔和紅蘿蔔 7加入水,加蓋用小火炆15分鐘 8加入雞扒 即買 ,醬汁和西蘭花拌勻
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