雜錦煮絲瓜 2022 年 08 月 25 日發佈 貓糧 列印 3 2 2117 請稍等. 請稍等. 這道煮絲瓜樣樣有色彩夠鮮艷,加上帶鹹味的丁香魚乾,不用加太多調味已鮮香十足! 歡迎來找貓糧! 貓糧Youtube:https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁:www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG:catcanchannel 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 絲瓜 2條 雲耳 40克 金針 20克 丁香魚乾 30克 大蒜 2-3辧 麻油 1茶匙 糖、杞子 少許 1食材大合照 2絲瓜去部份皮、滾刀切塊;雲耳、金針、丁魚香乾和杞子分別泡軟,泡軟後瀝去水份備用;大蒜拍碎。 3金針可以打結,讓它煮的時候不易散開。 4煮沸約500毫升水,加入大蒜碎、麻油和雲耳,先煮2分鐘。 5加入金針、丁香魚和絲瓜,拌炒一下後續煮2-3分鐘。 6加少許糖調味,最後加入杞子,拌炒後略煮一下即可。 7完成!
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