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金菇西蘭花玉子蝦仁煲

2022 年 01 月 04 日發佈 家樂牌 列印
金菇西蘭花玉子蝦仁煲
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農曆新年就快到,仲煩惱緊煮咩賀年菜? 今次教大家用 #家樂牌系列 , 炮製各款虎年開運年菜 !大宴親朋完全無難度 !

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 金菇 1包
    • 蝦仁 250克
    • 番茄 1個
    • 西蘭花 1個
    • 玉子豆腐 3條
    • 蒜頭 3瓣
    • 家樂牌濃湯寶鮮菇清湯 1粒
    • 家樂牌鷹粟粉 適量
    • 清水 300毫升
  • 1金菇洗淨去根、蝦仁洗淨去腸、番茄去皮切小塊、西蘭花切小塊用滾水灼2分鐘瀝乾、蒜頭切蓉、玉子豆腐切成1吋厚
  • 2熱鑊下油,玉子豆腐裹上粟粉煎至兩面金黄盛起備用
  • 3熱鑊下油,中火爆香蒜蓉,加入蝦仁炒至變色
  • 4加入番茄粒炒至出水,金菇炒至軟身
  • 5加入清水和鮮菇清湯濃湯寶,煮至滾起
  • 6將玉子豆腐和西蘭花回鑊翻炒均匀即完成

Tags:

  • 蝦
  • 金菇
  • 西蘭花
  • 玉子豆腐
  • 蝦仁
  • 番茄
  • 玉子
  • 蒜頭
  • 玉子蝦仁
  • 西蘭

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