龍馬精神湯 改善尿頻，補腰補腎 (附影片)
2020 年 03 月 04 日發佈 Smallhouse Cooking
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此湯有助:
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密
成品: 1人份
時間: 7 小時
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密
成品: 1人份
時間: 7 小時
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1洗海龍、海馬。
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2洗豬展肉。
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3放海龍、海馬，在滾水中過水。
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4放豬展肉在滾水中，把豬肉內的血水迫出，再用水沖沖。
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5先放400 ml滾水在電子燉煲內。
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6放食材及肉在供一人用的湯燉盅內。
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7放入滾水 300 ml。
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8由放入燉盅在燉煲內開始計時，需燉 7小時 。 (如用明火燉此湯需 5 小時，不時要加入熱水在燉煲內)
TIPS
購買點 :
海馬、海龍在中藥店或海味店購買。
培植移山參、「正官庄」高麗參，請認清仙女圖，緊記在有商譽或代理商店購買。
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YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCo_B_hmuTuxEo5MtVpFeUmQ?sub_confirmation=1
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