龍馬精神湯 改善尿頻,補腰補腎 (附影片)
2020 年 03 月 04 日發佈 Smallhouse Cooking
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此湯有助:
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密
成品: 1人份
時間: 7 小時
請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
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Instagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98v
YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密
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1詳細做法請查閱YouTube https://youtu.be/kKd_N1jPS-U
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2洗海龍、海馬。
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3洗豬展肉。
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4放海龍、海馬,在滾水中過水。
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5放豬展肉在滾水中,把豬肉內的血水迫出,再用水沖沖。
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6先放400 ml滾水在電子燉煲內。
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7放食材及肉在供一人用的湯燉盅內。
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8放入滾水 300 ml。
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9由放入燉盅在燉煲內開始計時,需燉 7小時 。 (如用明火燉此湯需 5 小時,不時要加入熱水在燉煲內)
TIPS
購買點 :
海馬、海龍在中藥店或海味店購買。
培植移山參、「正官庄」高麗參,請認清仙女圖,緊記在有商譽或代理商店購買。
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