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蟲草花螺片雞腳湯【滋陰補腎、潤肺益肝】

2023 年 10 月 09 日發佈 TANG 列印
蟲草花螺片雞腳湯【滋陰補腎、潤肺益肝】
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請稍等. 請稍等.
【適合季節】
秋季

【食療功效】
補腎、護肝、潤肺、潤燥、滋陰、養顏、明目護眼、增強免疫力、強健筋骨

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_50.html

適合秋季湯水/茶飲
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_298.html

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 蟲草花 20g
    • 海螺片 1片
    • 淮山片 10g
    • 杞子 10g
    • 雞腳 即買 4隻
    • 瘦肉 200g
    • 薑 1片
    • 清水 1200-1500m
    • 鹽 適量
  • 1螺片浸發至軟身
  • 2瘦肉及雞腳 即買 加薑蔥汆水,洗淨瀝乾備用
  • 3蟲草花、杞子用凍水浸泡10分鐘
  • 4螺片、瘦肉、雞腳 即買 、淮山、薑加入清水煲1小時
  • 5加入蟲草花再煲30分鐘
  • 6飲用前,加入杞子及鹽調味

Tags:

  • 湯
  • 雞
  • 雞腳
  • 杞子
  • 花螺
  • 蟲草花
  • 潤肺
  • 雞腳湯
  • 瘦肉
  • 螺片
  • 蟲草
  • 補腎

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TANG
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