木爪花生眉豆魚尾湯
2019 年 09 月 12 日發佈 Helen Helen
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健脾潤肺，養顏美肌。在家就可以煮出味道濃郁卻不油膩的溫補魚湯。
木瓜對於好多女士都有很好的滋潤養顏,健脾, 而這個湯對於產後女士而奶水不足都有幫助哦。
歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝
https://www.facebook.com/happiestcooking
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1青木瓜去皮籽切塊，薑切片，花生、眉豆用冷水浸泡5分鐘備用。
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2魚尾刮鱗洗淨、以廚房紙巾吸乾水份，不粘鍋入少許油，下魚尾，薑片用中火煎至金黃色。
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3倒入水煮滾，然后倒入湯煲，加入花生、眉豆，青木瓜塊。煲滾后轉小火煲1小時
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4下鹽調味即可。
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