木瓜花生眉豆雞腳魚尾湯 【健脾養胃、養顏潤燥】

2024 年 04 月 10 日發佈 TANG 列印
木瓜花生眉豆雞腳魚尾湯 【健脾養胃、養顏潤燥】
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【適合季節】
秋季、冬季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_4.html

秋季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_298.html
冬季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_740.html

食材 （3-4人） 1小時以上

    • 食材
    • 木 瓜 1個(細)
    • 眉 豆 38g
    • 花 生 38g
    • 雞 腳 8隻
    • 鯇魚尾 1條
    • 薑 片 3片
    • 蜜 棗 2粒
    • 清 水 2500ml
  • 1木瓜去皮去籽，切塊
  • 2眉豆、花生洗淨，清水浸泡30分鐘
  • step3: 瘦用汆水
    3瘦用汆水
  • step4: <a href="https://bit.ly/3kLFTWO" target="_blank" data-keyword="雞腳" class="guide-link"><strong>雞腳</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 加薑蔥汆水
    4雞腳 即買 加薑蔥汆水
  • step5: 剪去腳甲
    5剪去腳甲
  • 6魚尾煎至兩面金黃
  • 7放入魚湯袋內
  • 8煲滾水，放入所有材料
  • 9滾起，轉小火煲1.5小時

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