香草鮮茄肉碎忌廉煙斗通粉 2019 年 08 月 02 日發佈 CarolTsang 列印 13 7 1604 請稍等. 請稍等. 用新鮮蕃茄煮忌廉,酸酸甜甜的醬汁成為夏天的開胃菜。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 小煙斗通 250克 豬絞肉 530克 蕃茄 4個 低脂忌廉 200毫升 羅勒(九層塔) 4棵 茄汁 2湯匙 車打芝士 隨量 無鹽牛油 適量 蒜瓣 5粒 乾蔥 1粒 調味 雞粉 1湯匙 糖 2茶匙 鹽 1茶匙 1食材儲備。 2蒜瓣剁蓉、乾蔥切碎、九層塔洗淨後摘出葉片。 3蕃茄在底部𠝹十字,放入滾水煮約1分鐘,取出去皮及籽,將茄肉切碎。備用。 4煮一鍋滾水,放入少許鹽及油,將通心粉煮至5成熟,瀝去水份傋用。 5熱鑊下適量食油及牛油,倒入蒜蓉及乾蔥爆香。 6加入豬絞肉炒至熟。 7放入蕃茄肉及茄醬炒勻。 8再放忌廉及所有調味。 9將通心粉倒入醬汁內拌勻,讓通心粉吸收醬汁的味道並煮至熟透。 10把九層塔放入煮熟的通心粉內略炒後熄火、上碟。 11最後撒上車打芝士碎即成。
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