氣炸西式香草豬扒 2019 年 06 月 09 日發佈 肥野廚房 列印 12 86 19481 請稍等. 請稍等. 超簡單快手的氣炸西式香草豬扒,保留肉味以及肉質勁Juicy 請subscribe youtube / facebook ' 肥野廚房 ', 多謝 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 加拿大無激素無骨豬扒 4塊 蒜頭 1／3個 橄欖油 4湯匙 檸檬汁 2湯匙 乾Parsley 1.5湯匙 海鹽 少許 黑胡椒碎 少許 1切碎蒜頭 2將所有食材(除黑胡椒和豬扒)混合 3用廚紙吸乾豬扒 4加入黑胡椒碎 5將醃料倒入，醃30分鐘至1小時 6放入已預熱的AF, 180度炸8分鐘,反轉豬扒再用180度炸8分鐘便可 TIPS 如用新鮮檸檬, 可加少許削檸檬皮, 有助提升香味 炸的時間請按回豬扒厚度調整
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