蘋果川貝南北杏豬展湯 2019 年 05 月 17 日發佈 海馬媽媽 列印 9 53 5030 氣候乾燥，大人小朋友好易起咳流鼻水，海馬媽媽我都唔懶得要煲湯湯❗️此湯 [蘋果川貝南北杏豬𦟌湯] 止咳潤肺化痰，但性質溫和，大小寶寶都適合! 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 南北杏 2-3錢 川貝 2錢 蘋果 2-3個 豬展 即買 $25-30 粟米 1條 小元貝 少許 淮山 少許 1豬展加薑片先飛水備用 所有其他材料洗淨，浸約15分鐘 2加入八碗水，煲滾後將所有材料放入煲內，大火煲滾後轉最細火煲1.5-2小時 TIPS 建議15個月以上寶寶享用
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