魚露鮮魷炒韭菜花 2019 年 04 月 10 日發佈 Viet Huong越香魚露 列印 10 23 4949 請稍等. 請稍等. 韭菜花嘅辛香,加上爽口嘅魷魚,本身已經係絕配。今次仲用埋越香「三蟹嘜」魚露去調味,簡直係畫龍點晴!魚露帶出嘅咸香鮮味,用黎送飯又得,配啤酒又得。如果人生只可以食幾道餸,呢一道一定有份! 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 鮮魷魚 2條 韭菜花 半斤 蒜蓉 1個 紹興酒 1茶匙 越香「三蟹嘜」 1湯匙 蒜頭 2粒 (切碎) 越香「三蟹嘜」 1湯匙 糖 1茶匙 粟粉 1茶匙 1先把魷魚去衣,洗淨後用刀𠝹開魷魚成一塊,在魷魚肚內斜刀𠝹花後切片; 2用醃料醃魷魚15分鐘,把韭菜花切走尾部,切段洗淨; 3把油鑊燒熱,下蒜蓉爆香,下韭菜花快炒1分鐘; 4原鑊落油,加入魷魚及蒜蓉炒至魷魚身卷起,加入紹興酒及越香「三蟹嘜」魚露,下韭菜花與魷魚兜勻; 5加鑊蓋焗30秒便成。 6魚露鮮魷炒韭菜花完成 TIPS 1. 魷魚不宜炒得過久,以免變老。 2. 用魚露醃魷魚,提升鮮味。
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