粟米斑塊
粟米斑塊是不少人自小愛吃的經典家常菜式,外脆內軟的魚塊沾滿滑溜的粟米蓉汁,非常下飯!無論大小保證要添飯 ~
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1魚柳洗淨,印乾水份,切成3段;加入醃料拌勻,醃約15分鐘。
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2粟米蓉和清水拌勻;雞蛋打拂,取半分蛋汁留用。
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3把魚塊均勻沾上蛋汁,再薄薄撲上粟粉。
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4燒熱鑊下適量油,放入魚柳以中火煎至兩面金黃至剛熟,盛起。
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5原鑊加入粟米蓉汁,煮滾;魚柳回鑊,加入餘下半份蛋汁,輕拌煮成蛋汁。
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6下粟粉水打茨(如汁杰可不用),煮至喜歡的濃稠度,即成,趁熱享用。
TIPS
不同品牌的粟米蓉所含水份不同,請自行調節食譜中的水量。
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