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蒸茄子

2018 年 04 月 18 日發佈 CookingmamaHelen 列印
蒸茄子
  • 12
  • 80
  • 9636
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老少咸宜的蒸茄子

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 茄子 兩條
    • 蒜蓉 2粒
    • 蔥花 少許
    • 辣椒粒 optional
    • 鹽 少許
  • step1: 茄子切片, 斜切, 要較厚身
    1茄子切片, 斜切, 要較厚身
  • step2: 將少許鹽灑上茄子, 輕輕將兩邊煎一煎
煎好的茄子鋪上碟上, 蒜蓉隨意放上茄子,大火整約5分鐘
打開鑊蓋, 將蔥花和辣椒鋪上後蒸多1分鐘

(optional)
煮豉油:
豉油 + 水 + 糖, 滾一滾, 灑上茄子
    2將少許鹽灑上茄子, 輕輕將兩邊煎一煎 煎好的茄子鋪上碟上, 蒜蓉隨意放上茄子,大火整約5分鐘 打開鑊蓋, 將蔥花和辣椒鋪上後蒸多1分鐘 (optional) 煮豉油: 豉油 + 水 + 糖, 滾一滾, 灑上茄子
TIPS
蒸前煎一煎, 口感會更好
如果比小朋友食, 我通常唔會落辣椒豉油

Tags:

  • 蒸
  • 茄子
  • 蒸茄子
  • 蒜蓉
  • 蔥花

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CookingmamaHelen
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