營養粥 2018 年 04 月 12 日發佈 夏之廚 列印 0 0 1428 請稍等. 請稍等. 晚飯不想吃太油膩，也不想外出買餸，冰箱里隨便搜出來幾樣食材，就煮了這款營養粥，喝完非常舒服，這天氣喝粥剛剛好~ 食材 （1-2人） 1小時內 食材 白菜 隨意 青豆 半碗 粟米 1個 米 250g 鹽 少許 1白菜洗淨切小塊，青豆、粟米粒洗淨備用。 2所有食材放入電飯煲，加水煲煮1個小時左右，食用前下少許鹽調味即可，
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