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涼拌甘菇雜菜

2017 年 08 月 08 日發佈 Owenmama 列印
涼拌甘菇雜菜
  • 2
  • 12
  • 3177
請稍等. 請稍等.
悶熱天氣最宜食涼拌菜, 這個涼拌素菜顏色鮮艷, 加入酸酸哋的醬汁, 加上蒜香及微辣, 夏天食絕對可以激活悶悶的胃口。

--------更多我的食譜請往 : Facebook: Owenmama
https://www.facebook.com/OwenmamasKitchen/

食材 (7-8人) 15分鐘內

    • 食材
    • 金菇 400克
    • 本菇 1包
    • 西芹絲 100克
    • 甘筍絲 100克
    • 溫室青瓜絲 100克
    • 汁料(拌勻)
    • 蒜蓉 1茶匙
    • 檸檬汁 2湯匙
    • 白醋 1湯匙
    • 生抽 1.5湯匙
    • 砂糖 1 3/4湯匙
    • 麻油 隨意
    • 紅椒粒 隨意
  • step1: 先調醬汁,試味備用
    1先調醬汁,試味備用
  • step2: 西芹,甘筍去皮,青瓜去囊,全部切絲。
    2西芹,甘筍去皮,青瓜去囊,全部切絲。
  • step3: 金菇/本菇切去尾,放滾水中汆水40秒,撈起沖冷水後略為搾乾備用。
    3金菇/本菇切去尾,放滾水中汆水40秒,撈起沖冷水後略為搾乾備用。
  • step4: 金菇/本菇切去尾,放滾水中汆水40秒,撈起沖冷水後略為搾乾備用。
    4金菇/本菇切去尾,放滾水中汆水40秒,撈起沖冷水後略為搾乾備用。
  • step5: 甘筍絲及西芹絲出水30秒,撈起沖食用冷水,瀝乾備用。
    5甘筍絲及西芹絲出水30秒,撈起沖食用冷水,瀝乾備用。
  • step6: 將所有材料放大碗中撈勻; 冷藏30分鐘,享用時加適量汁料拌勻即可。
    6將所有材料放大碗中撈勻; 冷藏30分鐘,享用時加適量汁料拌勻即可。

Tags:

  • 金菇
  • 雜菜
  • 涼拌
  • 本菇

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