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藍芝士西蘭花薯仔濃湯 (免攪拌機)

2017 年 03 月 20 日發佈 janicescookbook 列印
藍芝士西蘭花薯仔濃湯 (免攪拌機)
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藍芝士味道濃烈, 好多人會覺得臭, 但外國人就鍾意用嚟配西蘭花湯, 連我平時唔食藍芝士都覺得出奇地好味! 因為有薯仔, 呢碗湯好飽肚, 而且唔駛攪拌機都可簡單煮到~ 唔鍾意blue cheese的話可以用普通cheddar都得架! #GreenMonday

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 牛油 25g
    • 麵粉 ¼杯
    • 全脂牛奶 2杯
    • 水 1杯
    • 雞湯 ½杯
    • 薯仔 500g
    • 西蘭花 1個,切成小朵
    • 洋蔥 50g,切碎
    • 乾羅勒 ¼茶匙
    • 鹽 ½茶匙
    • 黑胡椒 ¼茶匙
    • 脆麵包粒 隨意
    • 藍芝士 隨意
  • 1薯仔洗淨,切成約1吋的小塊
  • 2放入湯鍋內並注入清水,剛蓋過薯仔便可,水滾後轉中火煮12分鐘
  • 3在最後2分鐘,加入西蘭花
  • 4例去水分,把西蘭花盛起備用
  • 5在薯仔的湯鍋內,加入牛油用中火加熱煮溶
  • 6逐少加入麵粉,與薯仔拌勻
  • 7轉大火,慢慢拌入牛奶、水和雞湯,煮滾,不斷攪拌。轉中火煮約10分鐘
  • 8如果你想要湯稀一點,可以加入更多雞湯
  • 9加入西蘭花、洋蔥、乾羅勒,再煮20分鐘便成
  • 10以鹽和胡椒,並在上面隨意加上脆麵包粒和藍芝士
TIPS
更多食譜: http://www.facebook.com/janicescookbook

Tags:

  • 湯
  • 薯仔
  • 西蘭花
  • 濃湯
  • 芝士
  • 洋蔥
  • 雞湯
  • 麵粉
  • 牛油
  • 芝士西蘭花
  • 黑胡椒
  • 西蘭
  • 攪拌機

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