滑嘟嘟3.7牛奶燉蛋白
卡邦尼意粉剩下的蛋白可以用來做燉蛋白,一點也不浪費!用上3.7牛奶,味道超香濃,用一蒸一焗方法,蛋白滑嘟嘟陣騰騰,真的是新手不敗哦!
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1將牛奶及糖倒進碗內,放入一鍋滾水內坐熱及將糖拌溶
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2用叉將蛋白拌勻
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3將步驟1及步驟2材料混合
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4將步驟3材料過篩後倒進飯碗,將氣泡隔走,剩餘氣泡用匙羹撥走或用火鎗燒去
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5用錫紙或保鮮紙將碗蓋上
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6用蒸爐中火蒸11分鐘,關火後多焗5分鐘,即可享用
TIPS
- 圖為1.5蛋白份量
- 用任何一種鮮奶勻可,3.7牛奶奶味最香濃,亦係最肥架
- 不要太貪心將牛奶蛋白漿倒得太滿,蓋上錫紙或保鮮紙蒸時會將蛋白面弄花
- 用任何一種鮮奶勻可,3.7牛奶奶味最香濃,亦係最肥架
- 不要太貪心將牛奶蛋白漿倒得太滿,蓋上錫紙或保鮮紙蒸時會將蛋白面弄花
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