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簡單日式五目炊飯

2017 年 02 月 21 日發佈 StarryTearoom 列印
簡單日式五目炊飯
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請稍等. 請稍等.
日式五目飯,煮法非常簡單,一鍋便有蔬菜有肉有飯,連調味料也很簡單,實在是超級忙碌的日子,打救煮婦的必備菜式之一。

這個食譜,是用上LC鍋子煮飯的方法。如果使用電飯煲,一次過將所有材料加入,再按開始的按鈕便可。

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 雞肉 250g
    • 紅蘿蔔 1/4條
    • 洋蔥 1/2顆
    • 鮮冬菇 5粒
    • 舞菇 1包
    • 米 2杯
    • 日式醬油(醃料調味) 4小匙
    • 味醂(調料調味) 2小匙
    • 日式醬油(米調味) 1小匙
    • 鹽(米調味) 1/2小匙
    • 水(米調味) 1.5杯
  • step1: 將所有<span class="group_1">食材</span>洗淨切好。
    1將所有食材洗淨切好。
  • step2: 將所有材料放進大碗內,加入醃料調味,仔細拌勻,備用。
    2將所有材料放進大碗內,加入醃料調味,仔細拌勻,備用。
  • step3: 將米洗淨,加入米調味。
    3將米洗淨,加入米調味。
  • step4: 開中火,煮至出現魚眼泡,用筷子攪拌一下米粒,以防痴底。
    4開中火,煮至出現魚眼泡,用筷子攪拌一下米粒,以防痴底。
  • step5: 將醃好的材料鋪上面,關蓋,用中火煮三分鐘,再用小火煮8分鐘,熄火焗15分鐘,便完成。
    5將醃好的材料鋪上面,關蓋,用中火煮三分鐘,再用小火煮8分鐘,熄火焗15分鐘,便完成。
TIPS
如果鍋子太細,材料太多的話,因為鍋內讓水氣對流的空間太細,所以要增加開火的時間一點點。

煮2杯米加大量材料的有味飯,最適合的LC鍋子是20 round。我今次用了18mami, 因為空間太少,最後需要小火加時4分鐘呢。

Tags:

  • 日式
  • 雞肉
  • 飯
  • 洋蔥
  • 炊飯
  • 紅蘿蔔
  • 簡單
  • 鮮冬菇
  • 舞菇

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