生薑紅糖水 2016 年 09 月 07 日發佈 Ccooking 列印 2 14 6052 請稍等. 請稍等. 生薑紅糖水適合於寒濕凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，得熱症狀減輕，經期量少，色紫黑夾有血塊，四肢發冷，面色發白者適宜服用生薑紅糖水。 食材 （9人以上） 1小時內 食材 老薑(去皮後) 400克 紅糖 350克 清水 400ML 1老薑洗淨后切片。 2然後薑片放入鍋中，加入紅糖，清水，不加蓋子煮開。 3轉小火不加蓋子繼續煮40分鐘。 4盛一些喝，剩下的過濾掉薑片，裝入玻璃瓶，冷卻後冷藏保存即可。
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