甜酸龍利魚 2016 年 07 月 14 日發佈 LinAb 列印 0 4 1435 請稍等. 請稍等. 非常喜歡吃龍利魚,魚刺比較少,這樣做更是沒有魚刺,吃著都香,甜酸龍利魚簡直讓人欲罷不能。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 龍俐魚 1斤左右 橄欖油 2湯匙 米酒 大半湯匙 鹽 適量 魚露 1茶匙 澱粉 1湯匙 甜酸醬 4大湯匙 1隨著魚的中間線切開,然後將魚切成斜片段。 2接著下米酒,鹽,魚露,還有一大勺澱粉,攪拌均勻,醃製20分鐘。 3然後熱油鍋,油溫約8分熱時,將醃制好的魚片下鍋炒至基本熟,很快不到2分鐘,馬上盛起備用。 4炒鍋控淨油,倒入甜酸醬,燒至甜酸醬濃稠後淋少許明油,倒入炸好的龍利魚翻炒裹上汁裝盤。 TIPS 1. 加米酒是為了避免魚肉上色,沒有可以省略; 2. 裹澱粉時要掌握好幹濕度,先加粉混合,在少量淋水調節,使每片魚肉看上去像包裹著一層薄膜,這樣處理炸出來才能厚薄均勻,形狀好看。
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