芝麻半熟吞拿魚配橄欖油醋汁【百得利健康油你話事】
以BERTOLLI百得利清淡橄欖油和日式調味做成既醬汁，配上半生熟的吞拿魚，外層鋪滿香脆既芝麻，絕對係夏天既開胃美食!!!
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1先準備好材料。 -
2吞拿魚以少許鹽調味，沾上橄欖油後再沾黑白芝麻。 -
3將醬汁材料全部拌勻，備用 -
4中火開鑊，倒入2湯匙油煎香吞拿魚，每邊煎1-2分鐘，保持呑拿魚外層熟，中間還是生的。 -
5煎好後，放涼2-3分鐘後切薄片，配上橄欖油醬汁享用。
TIPS
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