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乾燒明蝦【百得利健康油你話事】

2016 年 05 月 26 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 列印
乾燒明蝦【百得利健康油你話事】
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  • 6206
請稍等. 請稍等.
成日都整茄汁蝦,
今次試下煮乾燒明蝦,
醬汁惹味,剩咗既汁用黎送飯一流呀!
今次第一次用百得利純正橄欖油,
初初都怕橄欖油會影響餸菜既味道,
點知完全沒有,以後買油又多一個選擇。

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 冰鮮中蝦/新鮮蝦 半斤
    • 乾葱碎 1湯匙
    • 蒜蓉 1湯匙
    • 薑末 半湯匙
    • 葱粒 1湯匙
    • 酒釀 3湯匙
    • 茄汁 3湯匙
    • 鹽 0.5茶匙
    • 糖 0.5茶匙
    • 生粉 適量
  • step1: 蝦洗乾淨去蝦腸去蝦頭,如用新鮮蝦不用去蝦頭,瀝乾水,加入適量生粉拌勻
    1蝦洗乾淨去蝦腸去蝦頭,如用新鮮蝦不用去蝦頭,瀝乾水,加入適量生粉拌勻
  • step2: 熱鑊下百得利純正橄欖油,加入蝦煎至8成熟,取出
    2熱鑊下百得利純正橄欖油,加入蝦煎至8成熟,取出
  • step3: 熱鑊下百得利純正橄欖油加入乾葱,蒜蓉,薑末爆香,加入所有調味料和蝦炒至醬汁杰身,加入葱粒炒勻,即成。
    3熱鑊下百得利純正橄欖油加入乾葱,蒜蓉,薑末爆香,加入所有調味料和蝦炒至醬汁杰身,加入葱粒炒勻,即成。
TIPS
百得利橄欖油食譜招募,立即參加-> https://cook1cook.com/event/bertolli

Tags:

  • 蝦
  • 健康
  • 蒜蓉
  • 酒釀
  • 茄汁
  • 明蝦
  • 生粉
  • 乾燒明蝦
  • 百得利

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