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自製蛋白杏仁露

2016 年 01 月 04 日發佈 AnnieLee Lee 列印
自製蛋白杏仁露
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請稍等. 請稍等.
由聖誕到新年,食埋咁多熱氣嘢,當然要潤一潤。喆媽特別鍾意食中式糖水,因為可以美肌養顏嘛。所謂肺主皮毛,個肺好啲皮膚都靚啲啲,杏仁就係非常唔錯嘅選擇,加埋蛋白,未食都feel到皮膚好快會好滑溜,hehe。

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食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 南杏 約100g
    • 白米 約40g
    • 熟水 750ml
    • 蛋白 3隻
    • 冰糖 約40g
  • 1南杏、白米浸至少20分鐘 (最好浸過夜)
  • 2南杏、白米瀝乾水,加入清水用攪拌機打碎,隔渣。
  • 3放鍋內煮,加入冰糖後,一邊攪拌至冰糖溶解,加入蛋白,即成!
TIPS
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Tags:

  • 蛋
  • 蛋白
  • 杏仁
  • 南杏
  • 杏仁露
  • 冰糖
  • 自製
  • 白米

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AnnieLee Lee
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