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~蛋白杏仁茶~ 攪拌機版

2025 年 11 月 28 日發佈 CobeLee 列印
~蛋白杏仁茶~ 攪拌機版
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自家製蛋白杏仁茶,最適合秋冬乾燥天氣,飲完都覺得成個人滋潤哂😋😋就算冇破壁機用攪拌機一樣掂👍

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 南杏 160g
    • 北杏 20g
    • 白米 60g
    • 食用清水 1200g
    • 冰糖 90g+
    • 蛋白 4隻
  • step1: 做法:
1)將南杏,北杏,白米用清水浸6小時~過夜,然後倒出水份唔要
2)將已浸過既南杏北杏白米放入攪拌器,加入1200g食用水打匀大約5分鐘
3)倒出過篩只要液體,不要渣(可用煲魚袋或隔渣袋幫手)然後將杏仁茶倒入煮食煲,加入冰糖,開中火煮溶冰糖後,轉細火再攪拌冰糖完全溶解,見開始起細泡熄火
4)加入蛋白慢慢攪拌1~2分鐘完成
    1做法: 1)將南杏,北杏,白米用清水浸6小時~過夜,然後倒出水份唔要 2)將已浸過既南杏北杏白米放入攪拌器,加入1200g食用水打匀大約5分鐘 3)倒出過篩只要液體,不要渣(可用煲魚袋或隔渣袋幫手)然後將杏仁茶倒入煮食煲,加入冰糖,開中火煮溶冰糖後,轉細火再攪拌冰糖完全溶解,見開始起細泡熄火 4)加入蛋白慢慢攪拌1~2分鐘完成
TIPS
如果屋企有破壁機可以連渣都打成溶,無需過篩步驟

Tags:

  • 蛋
  • 蛋白杏仁茶
  • 蛋白
  • 杏仁茶
  • 杏仁
  • 南杏
  • 冰糖
  • 攪拌機
  • 白米

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