三文魚蟹子炒飯 2014 年 03 月 24 日發佈 CookingMaMa 列印 1 2 3412 請稍等. 請稍等. 份量多少就自行決定嚕 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 飯 適量 三文魚 切小粒 青瓜粒 切小粒 日式大根（日本蘿蔔） 切小粒 叉燒 切小粒 蟹子 適量 1先把鍋預熱、下油預熱，然後下飯翻炒，炒至飯粒變乾，放適量生抽上色 2然後加入所有材料於飯中翻炒，至三文魚熟即可。 3三文魚蟹子炒飯食譜 完成
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