• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

平價版三文魚炒飯

2014 年 06 月 04 日發佈 josearfung 列印
平價版三文魚炒飯
  • 2
  • 14
  • 6581
請稍等. 請稍等.
http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_20.html

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 三文魚骨 1包
    • 雞蛋 2隻
    • 2碗 2碗
    • 蔥 少許
  • 1三文魚骨預先用鹽及黑椒醃一醃放入焗爐200度焗5-10分鐘即可
  • 2燒紅鑊下油加入蛋後, 即加入白飯不斷炒
  • 3炒到飯粒分明加入生抽2湯匙
  • 4再加入三文魚碎炒一炒即加入蔥花關火
TIPS
用上三文魚骨相比三文魚扒更加平, 而且近骨位既魚肉比較肥美, 平得來又美味不防試下

Tags:

  • 炒
  • 魚
  • 炒飯
  • 飯
  • 文魚
  • 三文魚
  • 雞蛋
  • 三文
  • 三文魚骨
  • 三文魚炒飯

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
josearfung
殿堂廚師
  • 食譜 773
  • 文章 0
  • 粉絲 891
請稍等.
  • http://josearfung.blogspot.hk/

品牌專區更多

  • 花旗參螺片冬瓜湯|夏日靚湯|補氣解毒|消暑利水|養陰清熱|最啱捱夜一族
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    花旗參螺片冬瓜湯|夏日靚湯|補氣解毒|消暑利水|養陰清熱|最啱捱夜一族

相關食譜

  • 家庭小菜|三文魚鬆 雞蛋 蒿筍炒飯

    家庭小菜|三文魚鬆 雞蛋 蒿筍炒飯

    by Smallhouse Cooking
  • 一人餐 - 黑松露三文魚炒飯

    一人餐 - 黑松露三文魚炒飯

    by C房菜
  • 三文魚炒飯

    三文魚炒飯

    by hoho_kitchen
  • 🐟🐟三文魚炒飯🐟🐟

    🐟🐟三文魚炒飯🐟🐟

    by Helen Helen
  • 三文魚炒飯

    三文魚炒飯

    by Snowy Lala

相關文章

  • 7款三文魚炒飯食譜大合集,美味養生,老少皆宜~

    7款三文魚炒飯食譜大合集,美味養生,老少皆宜~

  • 8款酥香細膩的三文魚扒,帶給你雙倍營養和美味!

    8款酥香細膩的三文魚扒,帶給你雙倍營養和美味!

  • 15款三文魚食譜 滿滿Omega-3 兒童孕婦長者必吃

    15款三文魚食譜 滿滿Omega-3 兒童孕婦長者必吃

  • 8款香酥細膩的三文魚扒食譜,帶給你雙倍營養和美味!

    8款香酥細膩的三文魚扒食譜,帶給你雙倍營養和美味!

  • 今晚食乜餸|三餸一湯 豉油雞翼 照燒芝麻三文魚柳 涼拌泡菜豆腐 川貝雪梨豬肺湯

    今晚食乜餸|三餸一湯 豉油雞翼 照燒芝麻三文魚柳 涼拌泡菜豆腐 川貝雪梨豬肺湯

熱門Tags

  • 雞
  • 炒
  • 蝦
  • 烤
  • 蕃茄
  • 老抽
  • 蔥花
  • 鮮奶
  • 高筋麵粉
  • 黑胡椒
  • 薯仔
  • 麵包
  • 酵母
  • 豬肉
  • 朱古力
  • 咖哩

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 蕃茄
  • 排骨
  • 菠菜
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 韭菜
  • 青瓜
  • 提高免疫力/記憶力/抵抗力
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.0973
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排