滑蛋雞肉飯 親子丼 2015 年 06 月 17 日發佈 mrssiuchu 列印 1 5 2184 請稍等. 請稍等. 請支持我的FB PAGE~ https://www.facebook.com/mrssiuchu 更多圖片請看: http://mrssiuchu.blogspot.hk/2015/06/blog-post_14.html 食材 (1-2人) 1小時內 食材 白飯 1.5嘜 雞腿肉 150g 昆布つゆ(2倍濃縮) 50g 水 200g 蛋 2隻 洋蔥 1個/140g 1煮飯。 2雞腿肉去皮及脂肪, 切粒。洋蔥切絲。 3於鍋肉加入昆布つ及水, 大火煮滾。 4加入洋蔥絲及雞腿肉, 轉小火煮約20分鐘, 至洋蔥變透明。 5輕輕攪拌雞蛋, 蛋白及蛋黃不需完全拌勻。 6熄火, 將雞蛋加入鍋中, 拌勻至喜歡的蛋生熟度即可。
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