蕃茄雞肉飯 2015 年 07 月 18 日發佈 vlovecooking 列印 3 8 3798 請稍等. 請稍等. 買左盒蕃茄磚, 試下煮~ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 材料 洋蔥 1/4 個 青椒 1/4 個 雞柳 2條 薯仔 1個 日式蕃茄醬磚 2塊 醃料 胡椒粉 1/2 茶匙 麻油 1/2 茶匙 雞汁 1/2 茶匙 1日式蕃茄醬磚我用呢隻 2雞柳洗乾淨後用廚房紙印乾水份, 切塊備用 3用醃料醃雞肉15分鐘 4洋蔥, 青椒, 著仔切粒備用 5炒香洋蔥青椒 6加入薯仔先炒一陣 7加入雞肉炒熟 8加入一飯碗水煮滚 9加入蕃茄醬磚煮溶至杰身, 食得!
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