寶雲酥羊架Lamb Rack Provencal 2015 年 03 月 26 日發佈 大小姐‧日嘗事 列印 3 14 7638 請稍等. 請稍等. 這個寶雲酥羊架是法式的做法。香草、黑椒這些必備的就不多說,最特別的是用上芥末及麵包糠。相信味道及口感也很客易聯想到。一邊切一邊聽到外面脆脆的麵包糠的卡卡聲,然後切下去是粉紅色嫩滑的羊肉,叫人怎樣抗拒呀? 樣子有點不夠美,因為插下溫度計後有血水流出便破相了。 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 羊架 1條(8支骨) 蒜頭 3粒 孜然粉 2茶匙 意大利香草碎(含Rosemary 及Oregano) 適量 黑椒 適量 海鹽 適量 芥末醬 1湯匙 蜜糖 1茶匙 麵包糠 2湯匙 1羊架解凍。 2混合Dry Rub的香料(孜然粉2茶匙,意大利香草碎、黑椒、海鹽各一茶匙) 3把Dry Rub抹上羊架。 4蒜頭切片。在羊架上刺一些小孔,把蒜片塞入小孔。醃約半小時。 5混合蜜糖及芥末醬,塗在羊架上。 6麵包糠加入少許鹽及黑椒。 7羊架均勻沾上麵包糠混合物便可入180度焗爐焗22分鐘。 (22分鐘為Medium Well 70%熟,中心溫度約60度)
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