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【真心愛烘焙-人氣食譜】生酮版朱古力生巧芝士蛋糕杯(12個)|生酮食譜

【真心愛烘焙-人氣食譜】生酮版朱古力生巧芝士蛋糕杯(12個)|生酮食譜
Cook1Cook 於 3 年前

今次介紹嘅生酮食譜「生酮版朱古力生巧芝士蛋糕杯(12個)」食譜

食甜品都可以瘦?低醣烘焙增飽足感、穩血糖、更健康 !








圖片來源:真心愛烘焙 @ Hanna Wu
 

真心愛烘焙 谷友都表示「 生酮版朱古力生巧芝士蛋糕杯(12個)」食譜很吸引

「 個樣好似好好味  」


 

「 生酮版朱古力生巧芝士蛋糕杯(12個)」食譜做法

芝士蛋糕:
忌廉芝士 280克
羅漢果糖粉 65克
全蛋 1隻+蛋黃 1隻(~75克)
酸忌廉 120克
淡忌廉 90克
檸檬汁 8克
雲呢拿油 2克

做法:
依次把材料打滑拌勻,過篩後,倒入杯子中,用水浴法170度焗28分鐘,放涼冷藏2小時。

朱古力生巧:
100%無糖朱古力 110克
淡忌廉 205克
無鹽牛油 30克
阿洛酮糖粉 98克

做法:
牛油、淡忌廉和糖粉先隔熱水座溶,再加入朱古力拌勻溶解,倒入芝士蛋糕上,冷藏4小時或以上。

 

酸忌廉:
淡忌廉 110克
檸檬汁 11克

裝飾:
無糖可可粉

*甜度請自行調整
*座溶油脂和朱古力時,溫度不能高於50度,否則會水油分離

圖片來源:真心愛烘焙 @ Hanna Wu

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