推介6款紅糖食譜，益氣補血，美膚養顏。

俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。紅糖不僅可以作甜味劑，還是保健品，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效。

今天跟大家分享六款紅糖食譜，簡單又營養，補氣血還養胃！
 

六款紅糖食譜：

【紅糖番薯蛋糕】【紅糖雞蛋薑湯】
【紅糖薑絲焗三文魚】【生薑紅糖水】
【紅糖糍粑】【迷你大棗紅糖糕】      

紅糖食譜一：


這款紅糖番薯蛋糕老少皆宜,不會真的很甜,但卻帶點甜味,裡面加了紅糖,在月經期間也有助於緩解身體上的不適,當下午茶和小朋友的糕點也是不錯的選擇 。

紅糖食譜二：


改善女士經痛，增進血液循環。



紅糖食譜三：


紅糖和鹽,薑絲3合一,是醃制咸甜味三文魚排很好的原料,老少皆宜,還有點甜甜的,真的好好吃!

紅糖食譜四：


生薑紅糖水適合於寒濕凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，得熱症狀減輕，經期量少，色紫黑夾有血塊，四肢發冷，面色發白者適宜服用生薑紅糖水。



紅糖食譜五：


自已動手做 軟糯Q彈 秒清碟

紅糖食譜六：


哈哈，估唔到大棗紅糖糕非常成功，濃濃棗香，又有QQ嘅口感，好味~