神經衰弱，失眠心悸？推介6款補氣安神，止咳平喘養生湯水食譜~

靈芝是名貴的中藥材，具有補氣安神、滋補強壯、止咳平喘等作用。

抗腫瘤，抗衰老，還能促進新陳代謝，清除人體細胞內的有害物質，並可以提高免疫能力，加強心肺功能循環，對神經衰弱失眠者尤其有效。

推介6款靈芝湯水，搭配上不同食材，使靈芝功效變雙倍！
 

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薏米帶寒我飲完會有點暈，黑豆亦有袪濕作用，更有朋友作減肥之用（其實是去水腫），再加上靈芝能增強免疫力防癌抗衰老，是養生湯水之選。



看資料介紹虎乳靈芝好有益，特別強肺氣。而且對止咳平喘、支氣管炎都有療效。平時飲可以預防傷風感冒、增強抵抗力咁話喎！不過病緊就唔好飲住，好番先飲。 





今日給大家介紹一道健康又能防癌的茶，簡簡單單咁用靈芝加?羅漢果嚟煲茶， 
咁就已經係?清熱解毒，我當然就即刻煲俾家2位老闆飲?? 



冬季預防流感 ，添加頸巾、外套保暖，固然重要，調整免疫能力，加強顧護肺部及支氣管，正氣存內，流感就不容易侵犯你。 
野生雲芝茶防禦細菌、病毒及 治療預防流感， 野生雲芝價錢便宜每一杯大概 十元左右成本。 
天氣寒冷還有綿綿細雨， 建議 加上13年 的陳皮有助理氣化痰， 不挖囊也不苦， 小朋友較容易接受。





這款湯具有滋補肺氣，提高免疫力的功效，現在天氣剛剛好，要補一補啦~



虎乳靈芝屬真菌科，人稱貴價茯苓，對補肺益氣、止咳平喘、支氣管炎好有療效。其藥性溫和，又無苦味，小孩亦易入口，日常飲用可預防傷風感冒咳嗽，增強抵抗力，但發病期間免飲。