靈芝蜜棗燉雪梨 （增強抵抗力）
2015 年 09 月 24 日發佈 JanJankitchen
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看資料介紹虎乳靈芝好有益，特別強肺氣。而且對止咳平喘、支氣管炎都有療效。平時飲可以預防傷風感冒、增強抵抗力咁話喎！不過病緊就唔好飲住，好番先飲。
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1這個是虎乳靈芝，其實它不屬靈芝科，屬真菌科。浸10分鐘沖淨。藥店買唔貴吖，$50有1両，可以用3次。
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2川貝浸半小時，期間換1-2次水。喜歡可磨粉，磨粉要先將川貝乾燥了才磨。有熱咳可放川貝，否則可省。雪梨去核切件，將所有材料放入燉鍋，加水，燉2小時即可。https://m.facebook.com/profile.php?id=1013038405396937
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