• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • Cook分任務
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果
  • 所有
  • 飲食健康資訊
  • 購物情報
  • 產前產後
  • 養育寶寶
  • 入廚小知識
  • 今晚煮乜好 人氣食譜

放假了,放假了,今晚就煲個暖洋洋的保健湯水犒勞一下自己吧!

放假了,放假了,今晚就煲個暖洋洋的保健湯水犒勞一下自己吧!
Cook1Cook 於 7 年前
好久沒有吃到老爸煮的飯,煲的湯水,元旦終於有假期可以回家一趟。不知道大家的家裡是不是也和小編一樣。我不在家時,我媽對我一日不見甚是思念。我在家時,我媽就各種嫌棄。老爸就穩,表面風平浪靜,一切飯桌揭曉,看這菜的豐盛程度,煲的各種功效的保健湯水,小編覺得我還是很幸福的。獨自在外一個人漂泊,別的不說,唯這湯湯水水最重要,而且做法簡單又能補充身體所需的營養。

煲的是食材,留下的是精華,連湯帶汁,一起幹掉。嗝,一個飽嗝,足矣!

[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯

[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯
看食譜

養生湯水
山藥(鮮淮山)好有益,平時煲湯多數用乾既,今次試下用新鮮既來煲,啖湯果然吾同d功效:滋陰,健脾胃,可以調節身體抵抗力,讓皮膚變得光滑, 抗衰老。

[保健湯水篇] 牛篣紅蘿蔔粟米鮑魚骨湯

[保健湯水篇] 牛篣紅蘿蔔粟米鮑魚骨湯
看食譜

呢期好勤力煲湯,不過都系一d簡單既湯水,吾好睇少呀功能好多架
功效:牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇,可以清理血液的垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,美肌及消除色斑及黑褐斑


[滋潤湯水] 木瓜雪耳雞腳豬展湯

[滋潤湯水] 木瓜雪耳雞腳豬展湯
看食譜

雖然已經立咗秋,但仲熱到暈.... 不過定時我都會煲下湯滋潤一下,琴晚就煲左呢款...好潤!

<秋冬湯水>蘋果雪耳煲西施骨

<秋冬湯水>蘋果雪耳煲西施骨
看食譜

開始轉天氣?,涼涼地又乾燥,煲個清淡滋潤湯水平衡一下,都係個好煮意。 呢款湯水湯,四季皆宜,喜歡的話可以加入雪梨,清潤補肺養顏。


[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯

[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯
看食譜

又系今期大熱,真系值得推介! 
之前未試過煲呢款椰子,今日一試味道果然非凡!只須要加入簡單材料,煲湯已經非常非常甜,又滋潤又止咳,真系好需要飲多兩碗! 

<提高抵抗力>腰果紅蘿蔔圓肉素湯?

<提高抵抗力>腰果紅蘿蔔圓肉素湯?
看食譜

完全不下糖下鹽的清素湯,味道夠晒清甜清新,腰果, 可以彌補到冇落肉嘅甜美,香濃的果仁味令素湯唔會味寡,飽肚又不油膩,即是病緊,多飲無妨啊! 
腰果:是我們日常生活中的一種美味零食,具有降壓、美顏護膚、延緩衰老、利尿降溫等保健養生功效。 
杞子性平 : 能補腎潤肺、生精益氣,養肝明目 。 保肝功效,最為人知,降壓明目,補血健脾,補益肝腎,增強免疫力。 
沙參:清熱養陰潤肺止咳

【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)

Tags:

  • 湯
  • 湯水
  • 保健
fb_like喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

推薦資訊

Cook1Cook
品牌會員
  • 食譜 592
  • 文章 2430
  • 粉絲 143208

品牌專區更多

  • 淮山枸杞葉豬骨湯|夏日靚湯|健脾益腎|明目生津|至啱手機族
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    淮山枸杞葉豬骨湯|夏日靚湯|健脾益腎|明目生津|至啱手機族
熱門文章
  • 簡單一道菜,五臟毒素全掃光!歡迎分享
    1
    簡單一道菜,五臟毒素全掃光!歡迎分享
  • 13款蒸肉餅做法,天天新款,保證你不會食厭!
    2
    13款蒸肉餅做法,天天新款,保證你不會食厭!
  • 太實用了~教你10種「蒸蛋」的簡單做法!!歡迎分享
    3
    太實用了~教你10種「蒸蛋」的簡單做法!!歡迎分享
  • 13款清熱消暑節瓜湯的湯水食譜!滋陰潤燥,還能減肥消水腫哦~
    4
    13款清熱消暑節瓜湯的湯水食譜!滋陰潤燥,還能減肥消水腫哦~
  • 13款蒸肉餅的做法! 讓你天天換口味!
    5
    13款蒸肉餅的做法! 讓你天天換口味!

相關文章

  • 【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水!四季都可潤肺、袪濕、健脾、保健、活血、養顏、潤腸 !

    【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水!四季都可潤肺、袪濕、健脾、保健、活血、養顏、潤腸 !

  • 德善堂藥膳推介︰男性更年期保健湯水

    德善堂藥膳推介︰男性更年期保健湯水

  • 德善堂藥療推介︰夏日保健湯水

    德善堂藥療推介︰夏日保健湯水

  • 德善堂藥膳推介︰糖尿病保健湯水

    德善堂藥膳推介︰糖尿病保健湯水

  • 秋季乾燥,潤肺止咳最重要,推介6款沙參保健湯水!

    秋季乾燥,潤肺止咳最重要,推介6款沙參保健湯水!

相關食譜

  • 【保健湯水】桂圓紅棗寧心湯 Dried Longan Pulp and Red Date Soup

    【保健湯水】桂圓紅棗寧心湯 Dried Longan Pulp and Red Date Soup

    Cook1Cook
  • [保健湯水] 栗子牛篣豬骨湯

    [保健湯水] 栗子牛篣豬骨湯

    LoveKellyKitchen
  • 【保健湯水】百合淮山陳皮湯 Dried Lily Bulb and Dry Tangerine Peel Soup

    【保健湯水】百合淮山陳皮湯 Dried Lily Bulb and Dry Tangerine Peel Soup

    Cook1Cook
  • [保健湯水篇] 牛篣紅蘿蔔粟米鮑魚骨湯

    [保健湯水篇] 牛篣紅蘿蔔粟米鮑魚骨湯

    LoveKellyKitchen
  • [保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯

    [保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯

    LoveKellyKitchen

最近看過的文章

請登入後查看,登入

熱門Tag

  • 雞蛋
  • 飯
  • 豬
  • 蝦
  • 麻油
  • 芝士
  • 冰糖
  • 食譜
  • 魚露
  • 奶油
  • 蘋果
  • 陳皮
  • 涼拌
  • 最新
  • 黑椒
  • 白飯
Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 蕃茄
  • 排骨
  • 菠菜
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 韭菜
  • 青瓜
  • 提高免疫力/記憶力/抵抗力
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1024
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排