7款最受歡迎的生菜包,清熱爽脆又開胃,夏季一定少不了!
Cook1Cook 於 7 年前
炎熱的夏季,很多人都吃不下飯,很多人會選擇吃水果或者喝水來代替,但是午餐是作為一天之中最重要的一餐,人事鐵,飯是鋼,不吃怎麼行呢,現在小編就給大家推介,7款夏季清熱爽脆又開胃的生菜包!
生菜當中含有豐富的萵苣素,有清熱、消炎和催眠的作用,生菜含有的熱量很低,而膳食纖維等營養物質含量卻很高,常食有消除多餘脂肪的作用,所以說減肥的人可以選擇吃生菜,效果很不錯!
放工之後成個人散晒 , 但係又唔想成日出街食... 唯有偷偷雞 , 諗吓煮 d 咩可以簡單煮滿足我地2個胃食仔,最緊要就係少野洗丫嘛 ~洗一隻鑊咁大把咋!
這個是非常簡單的前菜或小吃,簡單將牛肉炒香,再用生菜包著吃,簡單,清新又美味!作前菜,小吃或派對小吃都可,炎炎夏日,開胃之選!
簡單炒個肉鬆,除了配飯或粥,還可以用生菜包著來吃,清爽得來唔油膩 ^^ 又大方得體!
這個雜錦生菜包基本上放什麽材料都可以,再用生菜包著。我喜歡放肉及蔬菜,美味又健康!10分鐘可上桌,加點變化,小朋友更可多吃蔬菜,快試試囉!
菜夾肉是我最愛的韓式Party菜了,吃起來鹹鹹甜甜的,幾乎沒人不愛,而且自己動手組合著要入口的菜,有說有笑,沒有什麼比這個還開心的了。
喺市集買咗啲好靚嘅有機生菜,梗係原汁原味咁食先發揮到佢嘅鮮味啦,造個又快趣又好味嘅韓式生菜包先
在悶熱的天氣下,吃一份酸酸辣辣的泰式生菜肉碎包,定能精神一振。