是日煮意，簡易三餸一湯(12月6日)

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意，三餸一湯食譜，等你唔駛R爆頭！

這道咸香的家常菜，一吃就停不了， 
豬頸肉蒸得既爽又滑，底下的小豆卜， 
完全吸收到蝦糕醬汁的味道，送飯真是一流呀。 

虾在餐桌上是一样非常普遍的食材，在粤菜里面通常会被做成白灼虾配上豉油(酱油)辣椒圈酱汁或者是用蒜茸蒸。豉油皇炒虾是我妈妈经常做的一到小菜，自从搬来英村后，想吃就得学，所以就从妈那里学了回来。这份食谱并没有下糖而只用了酱油，是因为糖会把虾的鲜味盖掉了，只用酱油就能把鲜味提升，所以做法非常简单，但绝对好吃！


紅蘿蔔的營養不用多說，也是我平時煮菜缺一不可的配料，利用蔬食的天然健康色彩，一盤美麗的青菜也可以令人食指大動喔！

沙參玉竹海底椰都能滋陰潤燥、主治咳嗽口乾喉痛，秋冬乾燥之選。加上川貝清熱解毒，止咳化痰，尤其對熱咳好有療效。不過脾胃虛寒或感冒時免飲。