沙律 食譜934篇

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沙律

沙律也叫沙拉，通常作為配菜或前菜，也是減肥人士首選主食。沙律可以和各種食材混合，當然最多的就是水果、雞肉、牛肉、蔬菜等，你也可以試試，隨性搭配！

  • 【客家湯圓】

    【客家湯圓】

    Amyの私人廚房

    冬至吃湯圓除有團圓、圓滿之意，也具有「取圓以達陽氣」之意。煮一鍋鹹湯圓,再加上使用紅蔥頭爆香過的...

    材料：湯圓、自製豬油或沙拉油、紅蔥頭、蔥、油蔥酥、鹽、高湯或水、五花肉或肉絲、香菇、蝦米、芹菜、...

  • 炒麵麵包&起司泡菜鍋

    炒麵麵包&起司泡菜鍋

    莞荽的娘

    一鍋二吃，吸收泡菜鍋湯汁的冬粉放入起司大亨堡中，淋上沙拉醬就是好吃起司泡菜炒麵麵包，配上濃郁起司...

    材料：泡菜嫩豆腐鍋、總統牌漢堡切片乾酪、好菇道雪白菇(免洗)、大亨堡麵包、沙拉醬、拌飯香鬆

  • 【紅燒牛腩(筋)】

    【紅燒牛腩(筋)】

    Amyの私人廚房

    冬天盛產的蘿蔔物美價廉,滷牛筋及牛腩時加入蘿蔔一起燉煮,蔬菜自然的鮮甜完全融入了醬汁裡,起鍋前再...

    材料：牛筋、牛腩、白蘿蔔(中型)、胡蘿蔔(中型)、蒜苗、沙拉油、水、豆瓣醬、醬油、味霖或冰糖、米...

  • 蔓越莓紅豆蛋糕捲

    蔓越莓紅豆蛋糕捲

    庄腳人ㄟ灶咖

    這是一道簡單快速的甜點，1小時以內就可完成〜 內餡紅豆泥怕太甜，蛋糕體還搭配蔓越莓酸酸甜甜的，...

    材料：蛋黃、沙拉油、牛奶、低筋面粉、蛋白、細白糖、蔓越莓、紅豆泥

  • 吃的津津有味~~~韓式泡菜炒飯

    吃的津津有味~~~韓式泡菜炒飯

    Popo Huang

    炒飯加了泡菜香味更是棒呀~~~ 辣辣的好開胃呢>///

    材料：白飯、泡菜、熱狗、沙拉油、麻油、雞蛋

  • 鳳梨蝦球捲[88津甘蝦]

    鳳梨蝦球捲[88津甘蝦]

    黃美惠

    鳳梨蝦球是大家非常熟悉的一道菜,這次我將鳳梨包入蝦球中,讓你同時享受蝦的鮮美和鳳梨香甜,口感更好...

    材料：特大、罐頭鳳梨、沙拉醬、地瓜粉或太白粉、鹽,胡椒粉,米酒

  • 聖誕老公公鬆餅【聖誕派對】

    聖誕老公公鬆餅【聖誕派對】

    SatikoMatuoka

    簡單容易上手的小點心，讓聖誕節聚會不忙碌，還能帶給現場親友歡樂的美食，一起享受開心聚會!

    材料：蛋、細白砂糖、鹽、沙拉油或融化的奶油、牛奶、香草精、低筋麵粉、發粉

  • 有機蔬菜沙律【安田有機專門店】

    有機蔬菜沙律【安田有機專門店】

    cammygm

    Facebook : https://www.facebook.com/Cammy.Kitch...

    材料：有機蔬菜包、有機番茄、有機意大利黑酯

  • 療癒系!! 小熊抱杏仁餅乾~~

    療癒系!! 小熊抱杏仁餅乾~~

    Popo Huang

    看到這個小熊~~心情就UP起來啦>////

    材料：低筋麵粉、片栗粉、鹽、蜂蜜、植物性沙拉油、杏仁果

  • 黑Q鮮果五色沙律

    黑Q鮮果五色沙律

    komama

    在這個重視外表的年代，想要鼓勵身旁朋友多吃點水果來養生，可以像我們一樣，打破水果只能切成片狀或塊...

    材料：黑木耳QQ圓(黑糖)、甜柿、奇異果、紅石榴、百香果

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