在潮州小吃裡面，有一道麥粿，是我很喜歡吃的，而且做法還非常簡單，全麥，砂糖和雞蛋攪拌在一起，下鍋煎就可以了。燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一，每天吃點燕麥片對身[...]
高麗菜又名椰菜，捲心菜，包菜和圓白菜。捲心菜含有豐富的維生素C，維生素B1，葉酸和鉀。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。懷孕[...]
在入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，整個人也略顯疲乏，不如試試這7款羅漢果水。 羅漢果被人們譽為“神仙果[...]
杏仁又稱為杏子、木落子等。果實為扁平卵形，一端圓，一端尖，覆有褐色的薄皮。杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁之分或者被成為南杏仁和北杏仁。苦杏仁用來入藥，能止咳平喘，抗[...]
菌菇湯咸淡適中，味道鮮美，不愧為天然保健于一身的健康食物。 菌菇礦質元素含量豐富，有滋補強身的作用，其維生素、無機鹽含量豐富，抗氧化能力很強可以有效的延緩[...]
在所有的肉類中，小編最喜歡的就是牛肉了，每次去吉野家，都必定會點他們的招牌牛肉飯，出去聚會或宴請朋友，牛肉火鍋都是我最喜歡的選擇。吃多多都不會膩，實在太美味了。[...]
入秋後，清晨的微風有了絲絲的清涼，傍晚在匆匆回家的路上也感到些涼意悄悄襲來。 許多人會在秋冬時節進補，但是因為夏天汗出的多、消耗大，體虛很常見，這就是我們[...]
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