冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
對於時時刻刻需要保持自我身材的朋友來說，綠茶２個字，絕對是生活常備，它能降脂減肥，延緩衰老，防止口臭，喝過的綠茶包還能用來敷眼，祛除黑眼圈。總之就是功效多多，綠[...]
要想吃得涼快，除了夏季主打的涼麵之外，冰凍冰凍的三文魚壽司，也是小編我的大愛，做法簡單，攜帶方便，用好看靚麗的盒子一裝，妥妥就是外面賣的高級料理的感覺。野餐，交[...]
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
明天就是週末啦，各位有沒有想法，到深圳去海鮮走起啊。夏日特定標配，除了空調冰棒和西瓜，海鮮也是很好的選擇喔！ 夏日夜晚萬家燈火，街上人來人往，涼風習習，熱鬧非[...]
Detox water（排毒水），也可以叫做Infuse water / Spa water，是在飲用水中放入新鮮瓜果與可食用的草本植物而成的天然維他命水。 [...]
最近看陸劇陳情令，腦袋裡一直想著，蓮子很好吃，新鮮的蓮子很好吃，帶莖的蓮子最好吃，是甜的，諸如此類的想法。 話不多說，今天的下午茶就來做個蓮子糖水吧。不僅美容[...]
絕不會失手的酸菜料理，喜歡吃酸菜，除了大名鼎鼎，深受人們喜愛的酸菜魚之外，小編也來推介，另一款用酸菜做的名菜。那就是東北酸菜豬肉燉粉條，很適合現在炎熱的天氣喔，[...]
很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感[...]
夏季炎熱，加之長時間呆在空調房，很易導致人體缺水上火。 那麼就應當在餐飲的時候適當做些湯補水，對於愛上火的人來說是十分必要的。 瘦肉湯，湯中淡菜性味[...]
能用氣炸鍋來搞定的事,決不用油鍋來炸. 媽媽說油炸食物很熱不能多吃,尤其是在夏天。相信小夥伴們沒少聽到的愛心叮嚀,媽媽用意是好的,但是呢?油炸噴香實在是讓人難[...]
夏日悠悠，燉上一鍋簡單易煮，湯濃肉嫩，酸甜開胃的番茄牛腩，無論是拌飯還是拌麵條，入味軟爛的牛腩加上濃稠酸甜的湯汁，２者結合，相得益彰，一切配合得那麼完美，光看顏[...]
