在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。而且秋葵還是排毒美容養顏補腎滋陰[...]
又到吃晚飯的時間啦，美味的砂煲雞煲瞭解一下，滿滿一鍋好多料，鮮嫩的雞肉，再加上香菇和其他的調味料一鍋煮，超惹味下飯。光是看著就色香味俱全。要吃雞煲，真的要記得多[...]
一到夏天，熟悉的那抹橄欖綠，抹茶，又活躍起來了。尤其是這麼炎熱和需要冰飲的天氣，各大品牌的飲料和各式的奶茶，紛紛上市與大家見面，喝遍一圈奶茶口味的小編，還是沒什[...]
夏季火氣旺盛，要經常煲一些下火的湯湯水水，當涼茶飲啦！ 羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱涼血、潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於[...]
節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。 節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病[...]
下班的時候偶爾會買上一斤無水的雞蛋蛋糕，口味純正，香香雞蛋味，可口鬆軟還很耐儲存，買上一斤送半斤，天天都有蛋糕吃，雞蛋蛋糕配牛奶，雞蛋蛋糕配咖啡，怎麼搭配都好吃[...]
想喝糖水，何必專門要去糖水店，小編推介在家就能輕鬆做的一款最簡單的糖水，雞蛋糖水。 一個雞蛋一點糖，再加一把喜歡的腐竹，腐竹雞蛋糖水，這道經典的粵式糖水，就大[...]
便當少女的今日份午餐搭配推介，簡單美味，賣相一流的照燒料理。不管你是照燒雞扒，照燒雞翼，還是照燒茄子，通通全都拜倒在我秘製的照燒汁底下吧，不用油不用醃製，鹹鹹甜[...]
夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。 濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。 因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]
佐餐零食，開派對外出野餐必備，惹味下飯豬仔骨！ 一生摯愛就是肉，自製惹味豬仔骨，簡單方便又好吃，一次成功，美味無比，味道好得沒話說，軟嫩的豬仔骨多汁，加上誘人[...]
蛤蜊不僅味道鮮美，營養也比較全面，蛤蜊湯汁清甜，光是聞到香氣就口水流滿地了！ 夏天最適合簡單又沒油煙的料理，10款鮮甜快手蛤蜊湯，非常簡單，就算是零廚藝也[...]
進了氣炸鍋美食的分享穀之後，天天都被谷友用氣炸鍋做的美食，誘惑著，思考再三，終於決定入手啦，炸雞，炸薯條，炸雞扒，炸多士，自從有了氣炸鍋以後，真的是每天炸不停，[...]
