雖然老火湯好飲，但有時候趕不及，但是又想喝湯，那就煮個有營滾湯啦！ 快手滾湯，十幾分鐘即可，一樣好好飲，功效都不少，清熱、下火，真正的快正靚，小朋友都一定[...]
潮汕的鹵水料理聞名中外！像鹵鵝，鹵鴨，滷牛肉，小編最愛鹵鵝翅和鹵牛展，因為它們特別能夠鹹香入味或清甜回味，潮式鹵肉分兩種，分別是潮州鹵水和汕頭鹵水，潮州的鹵水是[...]
百合有安神的功效，能有助于睡眠。与此同时，百合也是中药的重要药材之一。它具有良好的作用，營養豐富，特别是对疾病后的身体比较虚弱和神经衰弱的人都有很大的益处。 [...]
零失敗，超簡單，好吃又不膩的自製磅蛋糕，吃過一次，你絕對會喜歡。休息時間給自己囤點糧，早餐下午茶，動動手指就能搞定。 磅蛋糕絕對是心頭好，自己做經濟又實惠，清[...]
腐皮吃得多了，除了炒菜和下火鍋之外，小編也推介另一種煮法，炸。 乾炸響鈴是一道歷史悠久的杭州名菜，鬆脆香酥，脆如響鈴，咬下一口，還會哢吱哢吱作響，做法非常簡單[...]
天氣漸熱，整個人都覺得有些燥熱，胃口也逐漸下降，這時候就需要一些酸甜開胃湯緩解下啦~ 生津止渴的蕃茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口[...]
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
吃雞排就該簡單粗暴大口大口咬，才算過癮。那麼大雞扒，吃一塊能當一頓飯，煎的煮得炸的，好吃的不要不要的。小編最愛炸雞扒，外層酥脆內裡肉質細嫩，再來一杯酸梅汁，邊吃[...]
最近天氣反反復復，一下冷一下熱，還是煮一些清新又滋潤的飲品，潤潤口，潤潤肺比較好~ 8款潤燥生津養生水，一年四季都可以飲用，不同食材療效也有所不同哦，大家[...]
紅蘿蔔能提供豐富的維他命ａ，具有增強免疫力，促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將紅蘿蔔榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的紅蘿蔔汁，[...]
正月十五元宵節，當然要食湯圓應下節，一家人團團圓圓！ 元宵佳節，舞龍迎燈、猜燈謎、吃元宵、放煙花是各地不同的習俗，不變的是元宵節各地都熱鬧非凡！ 當[...]
其實很多人瘦不下來還是跟睡眠有一定的關係的，睡眠主要的功效就是幫助身體排毒，一般從晚上11點開始，身體的臟器就開始自動的給身體排毒，但是如果你在這個時間熬夜的話[...]
