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清熱解毒,消暑聖品!10款冰冰涼涼的綠豆糖水,堪稱夏季最解暑!

清熱解毒,消暑聖品!10款冰冰涼涼的綠豆糖水,堪稱夏季最解暑!
Cook1Cook 於 6 年前
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夏天的太陽強勁無比,誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外,吃東西解暑也是不錯的選擇~

綠豆可是解毒聖品,不僅能清熱解毒,消暑降溫,還能促進食慾,清除體內毒素,對電腦一族來說,還能起到抗輻射的作用哦~

高溫天氣,喝上一碗冰冰涼涼夏季標配的解暑神器綠豆湯,立即感覺神清氣爽,幫你驅走炎熱,10款清熱消暑綠豆糖水任你選擇!


准山圓肉綠豆沙

准山圓肉綠豆沙
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用准山圓肉代替海帶臭草 , 味道比預期的好味得多 , 平時唔食綠豆沙的我都食左兩大碗咁多多呢 .....

綠豆蓮子薏仁湯

綠豆蓮子薏仁湯
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這三種食材都很容易煮軟,適合當成夏天的涼品。 



破壁機--[清熱解毒] 蛋花馬蹄綠豆爽

破壁機--[清熱解毒] 蛋花馬蹄綠豆爽
看食譜


清熱解毒潤喉的馬蹄綠豆爽 , 無論咩天氣都啱食呢 ...... 

免浸泡「綠豆地瓜湯」半小時完成!!

免浸泡「綠豆地瓜湯」半小時完成!!
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「綠豆地瓜湯」不用泡綠豆而且只要30分鐘就能完成。快速又簡單就能完成一鍋,不只綠豆好吃連地瓜也很軟嫩 ♪不管熱熱的吃還是冰冰的吃都很可口。 



鴛鴦紅綠豆沙

鴛鴦紅綠豆沙
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分享一個少少考心機的甜品,但自己整總多一份愛心給我愛的家人~鴛鴦紅綠豆沙❤️

綠豆沙

綠豆沙
看食譜


同事種了臭草,比左兩棵我,第一時間就係諗煲綠豆沙,因為清涼解毒。 



西米雪耳百合綠豆爽

西米雪耳百合綠豆爽
看食譜


美味 , 清熱又滋潤的糖水 , 無論熱食或凍食都可以 , 多多碗都食得落呢 ...... 

綠豆薏仁銀耳露

綠豆薏仁銀耳露
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中式熱食甜湯登場的時候,因為可以滋潤乾燥的氣管及防止鼻喉敏感的症狀

綠豆薏米糖水

綠豆薏米糖水
看食譜


夏日保健糖水。。。老少皆可。。。味道清甜可口! 功效: 清熱解毒、消暑袪濕。。。加咗陳皮可減寒涼!!!

海帶陳皮綠豆沙

海帶陳皮綠豆沙
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炎炎夏日消暑解毒佳品。材料又平又簡單,凍食熱食都得!!!鍾意仲可以加臭草!!!自己煮甜度又可以自己控制。

 
—by 小編 Eva


 

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