粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
把各式美味又營養豐富的食材做成煎餅，一次多做一些放入雪櫃，不僅可以拿來做便當，還可以當做早餐，點心... 真是方便又省心！ 把小孩子不喜歡的蔬菜、魚等切丁[...]
蝦肉質鮮美細膩，一直都是宴席上必不可缺的一道菜，深受大眾喜愛。不得不說，蝦是怎麼做都好吃，味道真的特別好。看著就很有食欲。 吃慣了其他蝦的做法之後，不妨在你的[...]
夏天真是個吃水果的好季節，草莓，檸檬，西瓜，哈密瓜，蘋果應有盡有，動動小腦袋就能做成水果蛋糕，水果蛋撻，水果霜淇淋，整個吃，切半吃，捏爆了揉碎了都能吃，水果沙拉[...]
夏天懶到人都要化了，直叫人抱著空調不想起床，一日之計在於晨，想要賴床又想吃上美味營養的早餐，小編來推介極品懶人做法－經典早餐搭檔，多士。免油炸用氣炸鍋更健康，或[...]
女人夏天吃白果,時尚又健康。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，它不僅是滋補養身的佳品，還具有很高的藥用價值和美容價值，藥用的白果略帶澀味，而我們日常生活中常食[...]
人一生長大的過程，一定有段時光叫公仔麵的回憶，從小時候吃的乾脆麵到大學宿舍生活的常備糧，公仔麵的身影真是無處不在，就連現在作為一名上班族，晚餐和宵夜有時還是要靠[...]
下午茶時間到，可以準備一些茶點來招呼親戚朋友和自己家人，老爸愛吃提子乾，繼挑戰蔓越莓蛋糕之後，再來挑戰製作提子蛋糕，麵包，真是看似越簡單的東西越要需要耐心，越著[...]
夏天飲品的新選擇，不常喝飲料的我偶爾也會嘴饞想喝點冰涼的飲品，但又不想購買市售的飲料！ 如果你也跟我一樣嘴饞又想要健康，那就不能錯過這10款冰涼好喝的清涼[...]
這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]
烏冬簡直就是快速又方便的代表食物，一個人吃的時候只要有雞蛋和黑椒醬就能解決一餐，烏冬爽口彈牙，自製簡單，能炒能煮，早午晚都能吃，烏冬還能自己做，煮湯，下火鍋，炒[...]
對於每天都要上班的上班一族來說，沒有什麼時間可以煲靚湯，又想喝湯的話，小編推介，簡單易煮的泡菜鍋，像上一餐剩下的煮不完的蔬菜，或是想保持身材的人，都可以食用，什[...]
