10款30分鐘快手意粉食譜，美味又實惠，午餐快靚正之選！

意粉在西餐中是非常受歡迎的一款主食，不過在餐廳一份意粉的價格也不便宜呢~

最近天氣很熱，媽媽們是不是都不想呆在廚房，更不想煮一堆餸菜，那就來一份簡易又美味的意粉吧。

30分鐘就能輕鬆上桌，再搭配一杯冰凍的飲品，簡簡單單的午餐，既滿足又無需"大動干戈”~
 

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免醃快炒之選！



如果有食過日本人嘅西餐，呢個嘢應該唔會有人冇見過。 
其實日本人做嘅意粉雖然未必個個應該係正宗，不過其實好好食。 
呢個做法用咗松葉蟹腳拆肉，如果大家想玩其他海鮮其實都可以。 非常簡單，天氣懶人啱晒。 





一直都係廣受歡迎嘅香蒜肉碎/肉絲意粉... 轉咗用素肉有咩唔同? 其實味道一樣咁好食... 但係烹調時間就快咗、縮短咗!



今次介紹這款白汁雞皇蘑菇意粉相信一定有很多人都喜歡吃，事不宜遲，快些試試做啦！ 





Cline屋企雪櫃總有一包蜆肉同貝柱，仲有意粒+蒜頭+三色椒+洋蔥，吾駛落街買餸，都可以簡簡單單材料+簡單調味快快煮就已經好好味，一碟過又幾方便♡



一個簡單快捷大約三十分鐘內就可以準備好的午餐或晚餐食譜，用了橄欖油、蒜蓉、洋蔥和煙肉，加了意大利的乾辣椒peperoncino一起炒，炒出來特別香，辣得滋味∼





簡單又不失美味！



今晚自家煮芝味白汁，加埋牛肝菌香草洋蔥增加香味，簡單只用急凍蜆肉，食到停吾到口的意粉就誕生了，大家都來試下啦♡



蒜味香濃，材料非常簡單，肉粒，雜豆，火腿。簡單易做又好味，需要遷就家里的小孩，所以做了少黑胡椒粉的版本，適合一家大小。材料都是家中常用的調味料。不需要特別準備。??? 



明太子食法最簡單不過....就係直接拌飯食，無須要煮。又或者將佢加入意粉中? 味道鹹鹹香香，帶丁點辛辣味? 
外面cafe可能收百幾蚊碟，自己煮大大碟又抵食，而且15分鐘就做好，就算放工返屋企都做得到，一碟香噴噴嘅意粉，自煮輕鬆冇難度?