Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢個湯清熱潤肺，健脾養胃，化痰止咳， 啱晒而家飲， 如果唔鐘意羅漢果既味可以加兩粒蜜棗代替。...
材料：西洋菜、豬脊骨、陳腎、羅漢果、陳皮、鹽
秋風起開始愈來愈乾燥， 應該要飲多d補氣滋陰既湯水， 此湯助消化，滋補強身， 清養肺胃，養...
材料：猴頭菇、螺頭、豬脊骨、沙參、玉竹、南北杏、百合、紅蘿蔔、蜜棗、鹽
而家天氣涼涼地最好煲魚湯滋潤一下, 加埋蕃茄令魚湯更鮮味. 想貼緊我最新既動態歡迎到Niki...
材料：細魚、蕃茄、薯仔、薑片、熱水、鹽
最近入秋了 天氣明顯乾燥咗， 係時候煲滋潤既湯水啦！ 俗語有話女人唔補好易老嫁。 想貼緊...
材料：木瓜、雞腳、花生和眉豆、蜜棗、陳皮
昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介...
材料：雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖或蜜糖
早前覺得自己身體變差， 所以睇中醫調理一下， 中醫話我唔夠氣 介紹咗我煲呢款湯水， 呢款...
材料：黨參、淮山、杞子、百合、蓮子、圓肉、瘦肉
竹蔗茅根唔一定要甜的， 可以煲湯一樣咁清甜好飲！ 竹蔗茅根有清熱下火 生津止渴之功效！ ...
材料：竹蔗、茅根、紅蘿蔔、豬脊骨
南瓜配上忌廉又濃又滑， 而且南瓜仲好有益， 可以令皮膚光澤， 有助降低壞膽固醇， 保持心...
材料：南瓜、洋葱、乾葱、煙肉、雞湯、水、淡忌廉、牛油、鹽
紅菜頭係好有益既食材， 除咗用黎榨汁仲 及礦物質，與所有植物一樣，都有抗氧化成效，抗氧化自然...
材料：紅菜頭、瘦肉、薑
最近身邊既朋友都話要減肥， 所以我棄用豬骨改用豬展， 煲出黎既湯一樣咁清甜， 而且仲無咁油...
材料：蜜瓜、紅蘿蔔、豬展、瘦肉、蜜棗、乾螺頭、瑤柱
