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每年過年，堅果與糕餅是缺一不可的固定班底，加上衛生署福利部在國人飲食指南上，也建議每日攝取適量堅...
材料：黑木耳雪綿酪、腰果、焦糖醬
小黃瓜含有維生素A、B、C、Ｅ，鈣、磷、鐵和膳食纖維，最重要的是，水分含量很高，熱量很低，又因不...
材料：小黃瓜、黑木耳QQ圓(起司)、花生醬、焦糖醬
這幾天隨著年節期間的大魚大肉，造成這些食物不斷地在腸道內積聚，有鑑於此，今天就來杯「香蕉米布丁奶...
材料：熟透香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
對於蒟蒻的基本印象，應該是帶有咀嚼口感，卻又無味的加工食品，而搭配黑木耳養生露特製成的「黑木耳蒟...
材料：黑木耳養生露、黑糖漿、蒟蒻
根據素食趣(SushiQu)的一份圖表資料顯示，在每100公克的黑木耳中，鈣含量為357毫克。因...
材料：鮮奶、黑木耳QQ圓(起司)
最近在網路上陸續看到許多關於燕麥粥的食譜，自己也忍不住手癢，嚐試將黑木耳養生露與燕麥片結合，進而...
材料：燕麥片、鮮乳、黑木耳養生露、桂圓、碎核桃
「黑木耳愛玉」雖然看起來軟Q中帶有些滑舌的口感，但吃起來卻會讓人容易有大大的飽足感，因此記得要先...
材料：愛玉、黑木耳養生露、黑糖漿
目前正值草莓季，水洗直接吃就很誘人，但草莓的台語要怎麼講，相信很多朋友一定跟我們一樣，完全霧煞煞...
材料：草莓、黑木耳米布丁、牛奶
熱紅酒原本是中世紀僧侶，利用糖和肉桂來掩蓋劣質紅酒的氣味，如今卻是歐洲人最受歡迎的冬季禦寒飲品，...
材料：紅酒、黑木耳養生露、柳丁、桂圓、黑糖
關於「黑木耳薯芋湯圓」這道料理，說穿了不過是將傳統市場零售的番薯與芋頭湯圓，與黑木耳養生露結合在...
材料：黑木耳養生露(薑汁微甜)、芋頭湯圓、番薯湯圓
