註冊中醫胡淑怡
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀 今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利...
材料：野生雲芝、扁豆、陳皮、黑棗
柱狀的茶樹菇乾燥後具有濃烈的香氣有補肝腎的作用，除了我們知道的有抗衰老防腫瘤之外，特別適用於腎虛...
材料：茶樹菇、生曬山藥、印度腰果、飲用涼水
秋燥不一定 是清熱潤燥， 有時是要 稍稍溫補肺金。 至於，平素有氣管敏感的人 開始出現氣促 咳...
材料：東北小香菇、合桃
日本古時的採集者每當在山上找到這珍貴的「寶物」時，都會高興得跳起舞來，所以稱之為舞茸。舞茸生於日...
材料：舞茸、黑豆、馬鈴薯、豆漿、鹽
源自俄羅斯、烏克蘭和白俄羅斯的羅宋湯本為紅菜頭湯，廣泛流傳至羅馬等其他東歐國家。 羅宋湯是...
材料：紅菜頭、胡蘿蔔、蕃茄、鮮檸檬、鹽、糖、胡椒粉、月桂葉、小茴香
鱼翅瓜，是葫蘆科一年生草本植物。其食用部分为嫩瓜、老瓜。 魚翅瓜 外皮硬，天然有一層 蠟，...
材料：魚翅瓜、花菇、鹽
紅蔘有補氣作用，紅紅蔘比白參功效更強，能大補元氣 這款湯非常適合長期疲勞的人，能夠大補元氣和...
材料：紅蔘、紅棗、豆腐、糯米、水
香港天氣比較潮濕，令到我們的頭、臉、身體容易浮腫 這款湯飲用後有去水腫效果，有助重現v面。
材料：甘草、黑豆、南瓜、水
女士們為保持皮膚靚靚，除了每晚敷面膜之外，湯水都很重要今日為大家介紹一款《粉紅嫩肌美顏湯》 這...
材料：蕃薯、洋蔥、蕃茄、水
香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
材料：五指毛桃、紅棗、栗子、甘草、水
