註冊中醫胡淑怡
薑黃 能減輕手臂痛楚 說起薑黃，未必每個人知道，講到咖喱就幾乎無人不知。 薑黃是做咖哩的主要...
材料：紅扁豆、蕃茄、小茴香粉、薑黃粉、紅辣椒粉、茴香籽、鹽、油
牛肝菌味道鮮美， 常用來拌意粉或是做飯， 牛肝菌risotto 是我愛吃的食品， 不過外出進食牛...
材料：乾牛肝菌、米、油、鹽、糖、鳳梨汁、菠菜、水
經過超市， 看見 外皮已變成焦黑的完全熟透做特價的酪梨， 16元有五個， 便興高采烈地 買回家做...
材料：酪梨、米飯、番茜、新鮮迷迭香
舒緩月經腹冷痛 晚上 秋風吹得頭髮亂了， 是時候 稍稍溫補脾胃。 下班回到家， 買...
材料：硬豆腐、花椰菜、紅蘿蔔、海鹽、黑胡椒、蒔蘿、黃薑粉、茴香籽、番茜、紅石榴醋醬、油
天氣寒冷 令 血液循環減慢， 肩周炎或 手臂 有傷患的 位置 較易復發， 宜食用薑黃 煮飯， 治...
材料：米飯、小蕃茄、黃薑粉、小茴香粉、鹽、麻油、生菜、水
